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低血糖时应选择何种高糖食物



发布日期:2018-12-08   来源:  编辑:

患者前来抽血处抽血时由于检验要求绝大多数患者都要求空腹抽血,对于突发的低血糖症状也就司空见惯了。那么如何在低血糖时选择合适的高糖食物则是治疗低血糖症状至关重要的问题了。

目前市场上的高糖食物常见的有:水果糖、方糖、砂糖、绵白糖、奶糖、牛轧糖、巧克力、果汁、饼干等。那么下面就让大家来了解一下各类高糖的特性:

水果糖、方糖、砂糖、绵白糖内的含量是简单的糖,到达胃肠道直接吸取,在510分钟就可以升高血糖;

奶糖内的含量除了简单的糖之外,还加入了一些奶制品和胶质物质,消化吸取就会慢一些;

巧克力中含有大量的脂肪,吸取速度慢;

饼干为淀粉类的多糖食物,消化吸取中会更加慢一些。

另外,在食用这些高糖的食品时,为了保证快速升高血糖的作用,往往需要通过口腔的牙齿进行咀嚼而快速咽下。所以,患者除了要了解哪些糖可以快速升高血糖之外,还需要了解自己的口腔情况,了解是否可以快速咀嚼糖块进行吞咽达到胃中,下面就推荐选择高糖食物的几种情况:

没有口腔疾患和牙齿完整的患者:可以选择所有的高糖食品;

口腔有炎症、肿胀或牙齿松动及义齿的患者:可以选择方糖、砂糖、绵白糖、果汁、饼干等食品;

晕倒、吞咽功能障碍但神志清楚的患者:选择方糖,千万不要用果汁等液体类的高糖食品,以免发生误吸等严重的事件;

预防低血糖发生时:选择饼干类的食品,它可以缓慢吸取,并保持相对的血糖平稳。

提示:巧克力因脂肪含量高,吸取速度慢,所以不作为拯救低血糖事件的首选,只有当身边没有其他的高糖食品时方可选择食用。

总之,低血糖发生时是有一些临床症状的,如头晕、心慌、饥饿、没有力气、眼睛发黑等症状,这个时候大家马上去吃一些糖,可以避免严重的低血糖发生。在空腹抽血时大家建议大家可以随身携带多品种的高糖食物,依照不同的情况选择不同的高糖食品。

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